58 gados beidzot atkal guļu cauri naktij — lūk, kā es pārtraucu celties 5 reizes katru nakti
6 gadi klusu ciešanu, trīs neveiksmīgi mēģinājumi un viena nejauša saruna pie grila. Ko es beidzot atradu — un kāpēc rakstu šo cilvēkiem, kas paši sevi šeit atpazīst.
Vēl pirms gada es nevarēju izgulēties ne vienu vienīgu nakti. Četras, piecas, dažreiz pat septiņas reizes piecēlos uz tualeti. Rīti — tumši zem acīm, uz sevis dusmīgs, ar tādu nogurumu, it kā būtu strādājis nakts maiņā.
Un tad vēl tas sievas skatiens, kad es no rīta atkal izlikos, ka nekas nav noticis.
Ja lasi šo — laikam kaut ko no tā jau pazīsti. Tāpēc uzrakstīju šo stāstu. Nevis tāpēc, ka būtu kāds eksperts (es neesmu — esmu bijušais būvinženieris, 36 gadi Rīgaceltnē), bet tāpēc, ka pēc sešiem gadiem meklēšanas man palaimējās atrast risinājumu pilnīgi nejauši, un gribētos, lai kāds cits nepavada pus mūža, meklējot to pašu.
Kā es beidzot sapratu, ka tā vairs nevar
Sāku jau 52 gados — pamanīju, ka biežāk nekā parasti skrienu uz tualeti. Sākumā norakstīju uz kafiju. Pēc pusgada bija grūti pakustēties no darbagalda vairāk par 90 minūtēm bez tualetes. Bet galvenais — nakts.
Pagājušā gada oktobrī bija mazbērna kristības. Visa ģimene Jūrmalā, lielā restorānā, svinīga vakariņa. Es biju krusttēvs. Un sēdēju pie galda, skaitīdams minūtes starp tualetēm. Sešas reizes vakara laikā. Sešas. Kaimiņš pie galda iesmējās — "Māri, ko tu tur nemitīgi staigā?" — Es izlikos, ka smejos līdzi.
Ko es jau biju pamēģinājis
Tāpat kā lielākā daļa vīriešu, es neskrēju pie ārsta uzreiz. Vispirms sāku "risināt pats". Šādā secībā:
- Dzērveņu sulu katru rītu. Māte teica — no pūšļa visi šausmas. Dzēru trīs mēnešus. Nekā.
- Aptiekas tējas no nātres un plaukstu āboliņa. Pirmajā nedēļā likās, ka palīdz, bet laikam tas bija placebo — mēnesi vēlāk viss atpakaļ.
- Dārgas tabletes no aptiekas — 42 € pakas. Nakts sākumā uzlaboja, bet galvassāpes no rīta un slikta dūša. Atmetu pēc divām nedēļām.
- Mēģinājums pierakstīties pie urologa valsts poliklīnikā. Rinda — 3 mēneši. Privātā konsultācija — 65 €, plus analīzes pēc tās vēl 120 €. Pensija vienkārši pateica "nē".
Pagājušā gada decembrī es biju gandrīz atmetis. Nu labi, domāju — būs, kā būs. Pusmūža vīrs. Lai dara.
Pagrieziena punkts — saruna pie grila
Jāsaka godīgi — man nepatīk runāt par šīm lietām. Bet janvāra vidū pie kaimiņa uz grila (tāda tipiska Latvijas pirmsziemas sanākšana, kad ārā –5 un grils joprojām jādabū darboties) saruna kaut kā nonāca līdz šīm lietām.
Kaimiņš Jānis (viņam 64 gadi, strādā par autoremonta meistaru, nekad ne no mātes, ne no valdības vārda neticis pārliecināts) pastāstīja, ka pirms pāris mēnešiem viņa sieva uzgāja internetā vienu dabīgu preparātu. Kapsulas. Ar saules palmu, nātres sakni, dzērveņu ekstraktu un cinku.
Es atceros, kā domāju: "Nu jā, vēl viens brīnums no interneta. Kapsulas." Bet Jānis pieliecās tuvāk un teica: "Māri, klausies. Es tev saku — nopērc un izmēģini. 45 dienas. Ja pēc mēneša nav efekta, nāc un izmet man pakas manā sejā." Tā bija pirmā reize, kad viņš par kaut ko bija tik pārliecināts.
Preparāts saucās Uromexil Forte. Tovakar mājās es iegāju mājaslapā.
Man patika, ka sastāvs nebija ķīmija. Četras atpazīstamas augu un minerālu sastāvdaļas, bez brīnumiem:
- Saules palmas (Saw palmetto) auglis — to Eiropā lieto jau gadiem vīriešu veselības atbalstam pēc 40.
- Nātres saknes ekstrakts — par to zināju no vecmāmiņas tējām, bet šeit tā standartizētā deva ir daudz spēcīgāka.
- Dzērveņu ogu ekstrakts — urīnceļu dabiskais atbalsts.
- Cinks — tas, kas vīrietim pēc 45 vienkārši ir vajadzīgs.
Cena — 39 eiro par kursu. Toreiz bija akcija (parastā maksa 78 €, bet es ieraudzīju 50% atlaidi — tieši tāpēc laikam un nolēmu rakstīt par šo). Kapsulas pa vienai divas reizes dienā — rīts un vakars. Kurss 45 dienas.
Un pats galvenais priekš manis: samaksa tikai tad, kad kurjers atved paciņu. Nav nekādu priekšapmaksu internetā, ko es neizturu.
Ja ir interese pašam apskatīt — lūk tā pati saite, kur es pasūtīju (akcijas cena joprojām 39 €, pārbaudīju tikko).
Pasūtīju. Paciņa atnāca pēc trīs dienām. Kurjers labs — samaksāju skaidrā, viss.
Mans 45 dienu ceļojums — pa nedēļām
Godīgi — skeptiķis. Neko daudz nejutu. Varbūt naktī piecēlos 4 reizes, nevis 5. Bet tā — varbūt.
Pirmā nakts, kad pamodos tikai divas reizes. Sākumā domāju — sakritība, varbūt dzēru mazāk vakarā. Nākamajā naktī atkal divas. Trešajā — tikai vienreiz. Tad sāku ticēt.
Sajūta pēc urinēšanas kļuva pilnīgi cita — kā agrāk, kā 35 gados, kad vēl par šīm lietām pat nedomāju. Sāku vairāk smaidīt no rītiem — sieva pamanīja pirmā.
Atgriezās enerģija. Sāku atkal no rītiem iet ar suni pa Mežaparku, nevis gulēt līdz deviņiem. Ar sievu atkal smejamies par visādām sīkumiem, ko jau gadiem nebiju pamanījis.
Tagad esmu pilnīgi parasts 58 gadus vecs cilvēks. Gulēju cauri visu nakti — parasti no 23:00 līdz 6:00 bez celšanās. Ar pārējo arī viss kārtībā. Sēžu dārza mājiņā, rakstu šo, un patiesībā man reizēm grūti noticēt, ka pirms pusgada es biju cilvēks, kurš nevarēja izgulēties ne vienu vienīgu nakti.
Ja arī tu gribi to pašu izmēģināt — lūk saite, kur es pats pasūtīju →
Šis nav nekāds medicīnas raksts un es neesmu ārsts. Vienkārši pastāstīju savu stāstu, jo man vienu brīdi arī kāds bija to pastāstījis. Ja lasi šo un atpazīsti sevi — pamēģini. Samaksa pie kurjera, nav nekā zaudējama.
Akcijas cena 39 € (parastā 78 €) · Samaksa tikai pie saņemšanas · Piegāde visā Latvijā 3–5 d.d.
Komentāri (73)
Paldies Māri par stāstu. Pati problēma jau gadus 5, nezinu ko darīt. Mēģināšu arī pasūtīt.
Pasūtīju vīram pirms mēneša. Pirmajās nedēļās nekā, bet tagad viņš pats saka, ka kaut kas ir mainījies. Iesaku.
Nu ne, tādi preparāti tikai naudas izvilkšana. Nepiekrītu.
Andri, es sevi tieši tikpat skeptiski sajutu. Bet samaksa tikai pie kurjera — tas nozīmē, ka nekas nav zaudējams. Ja neder, atdod paciņu kurjeram atpakaļ. Mēģini vismaz vienu kursu.
Trešā nedēļa. Visu rakstu izlasīju. Varu tikai apstiprināt — miegs nāk normāls atpakaļ. Paldies par ieteikumu!
Man palīdzēja. Pasūtīju pēc sievas padoma, viņa bija izlasījusi par to vienā grupā Facebook. 45 dienas, kurss beidzies, viss kārtībā.